第522章 吓了一跳(3 / 4)
梅微微闻言,也大着胆子迈步踏上了跑步机。
陈子平伸手帮她按下了开机键,先尝试着调成了三档的速度。
“你刚刚接触跑步机,不要一下子上得太快速度,先慢跑一会适应一下先。”
梅微微感受到了陈子平对自己的关心。
顿时满是感动地点了点头嗯了一声。
不得不说,之前那个女接待还确实没有吹牛。
这间健身房也不知道是老板舍得大笔投资,还是刚刚开张买的都是新器械的缘故。
场所里头的设备都是最新款的,功能非常齐全丰富。
就拿这个跑步机举例,跑步速度调节足足有九个档位之多。
每一个档位的速度都只是相差一小截,依次递增往上走。
可以满足用户对跑步速度非常细微的所有要求!
一档的速度其实就和普通人慢走差不多。
二档的话就类似于稍微快步的行走。
而陈子平给梅微微调节的第三档,下方的传送带就类似于慢跑的速度。
以梅微微不太强壮的体格来说。
能以这样的跑步速度跑个几分钟,其实就已经是很疲倦的状态了。
如果一口气就把速度调得飞快的话。
还没等她跑出汗来呢,人就已经先跑得上气不接下气了。
那样的话,对她身体不仅起不到什么锻炼的效果,反而会有害健康!
看着陈子平给梅微微调节好速度。
梅微微开始在跑步机上慢跑起来之后。
旁边那个张教练一双眼睛滴溜溜地转了两圈。
只见他用有些嫉妒的目光偷瞄了两眼陈子平。
随后再用满是欣赏的眼神望向跑步机上缓慢奔跑的梅微微。
心里忍不住涌现出了几分表现自己的欲望来。
他当即快步上前,以一副非常专业的神情和语气朝梅微微说道:
“这位美女,你这个跑步姿势有很多细节都没有做到位。”
“长时间以这种错误的发力方式和角度着地,可能会对你的膝盖和脚腕造成不可逆转的损伤!”
听到张教练冷不丁说出这番有些吓人的话语。
梅微微的脸色顿时有些发白起来! ↑返回顶部↑
陈子平伸手帮她按下了开机键,先尝试着调成了三档的速度。
“你刚刚接触跑步机,不要一下子上得太快速度,先慢跑一会适应一下先。”
梅微微感受到了陈子平对自己的关心。
顿时满是感动地点了点头嗯了一声。
不得不说,之前那个女接待还确实没有吹牛。
这间健身房也不知道是老板舍得大笔投资,还是刚刚开张买的都是新器械的缘故。
场所里头的设备都是最新款的,功能非常齐全丰富。
就拿这个跑步机举例,跑步速度调节足足有九个档位之多。
每一个档位的速度都只是相差一小截,依次递增往上走。
可以满足用户对跑步速度非常细微的所有要求!
一档的速度其实就和普通人慢走差不多。
二档的话就类似于稍微快步的行走。
而陈子平给梅微微调节的第三档,下方的传送带就类似于慢跑的速度。
以梅微微不太强壮的体格来说。
能以这样的跑步速度跑个几分钟,其实就已经是很疲倦的状态了。
如果一口气就把速度调得飞快的话。
还没等她跑出汗来呢,人就已经先跑得上气不接下气了。
那样的话,对她身体不仅起不到什么锻炼的效果,反而会有害健康!
看着陈子平给梅微微调节好速度。
梅微微开始在跑步机上慢跑起来之后。
旁边那个张教练一双眼睛滴溜溜地转了两圈。
只见他用有些嫉妒的目光偷瞄了两眼陈子平。
随后再用满是欣赏的眼神望向跑步机上缓慢奔跑的梅微微。
心里忍不住涌现出了几分表现自己的欲望来。
他当即快步上前,以一副非常专业的神情和语气朝梅微微说道:
“这位美女,你这个跑步姿势有很多细节都没有做到位。”
“长时间以这种错误的发力方式和角度着地,可能会对你的膝盖和脚腕造成不可逆转的损伤!”
听到张教练冷不丁说出这番有些吓人的话语。
梅微微的脸色顿时有些发白起来! ↑返回顶部↑