第526章 让你先出手！（2 / 4）
这个重量几乎已经是抓举举重的极限重量了。
特别是以现代人们常常待在空调房里打游戏玩手机、足不出户缺少锻炼的状态。
别说120斤这种程度的配重杠铃了。
很多人生活中连一瓶煤气都很难彻底举离地面！
而家用煤气瓶的重量，也就是60斤左右而已。
更关键的是，平日里伸手提举重物的动作叫做硬拉。
更多靠的是手臂和肩膀的肌肉在发力。
而挺举的动作还需要胸大肌配合腰部发力。
很多人日常生活中根本就训练不到这些部位！
不少工地上的农民工你让他提个一百斤的东西轻轻松松。
可是如果要他举起一百斤举过头顶，那可就要难得多了！
那个张教练一上来选择这样重量的杠铃。
显然是准备给陈子平来一个“下马威”！
若是陈子平这一身肌肉真的是那种吃蛋白粉堆积出来的“样子货”。
那估计待会抓举的时候一眼就能看出吃力的感觉来了！
对于陈子平一百二三十斤的体重而言。
这个配重都几乎已经和他身体本身的重量差不多了！
但是对于体重一百七八十斤的张教练而言。
这样的配重只能说刚刚热身！
他满心想着自己若是能轻而易举地举起，而陈子平却要非常吃力才能做到的话。
在围观众人的眼中看来，自己“金牌教练”的形象自然也就挽救回来了！
眼见得杠铃片安装好了以后。
那名张教练当即转头朝陈子平看去，冷笑着伸手示意道：
“这位先生，来者是客，你先请吧。”
说完之后，他也双手端胸，脸上露出了几分阴险之色！
陈子平一听这张教练的口气，就已经大致猜出他的想法了。
但他也没有说破，只是回以一记冷笑。
随即直接迈步上前，双手随意地伸出，一把就抓握住了杠铃杆。
看见陈子平上去就抓杠铃，那个张教练当即喊了一声：
“诶！你怎么不抹镁粉啊！” ↑返回顶部↑
特别是以现代人们常常待在空调房里打游戏玩手机、足不出户缺少锻炼的状态。
别说120斤这种程度的配重杠铃了。
很多人生活中连一瓶煤气都很难彻底举离地面！
而家用煤气瓶的重量，也就是60斤左右而已。
更关键的是，平日里伸手提举重物的动作叫做硬拉。
更多靠的是手臂和肩膀的肌肉在发力。
而挺举的动作还需要胸大肌配合腰部发力。
很多人日常生活中根本就训练不到这些部位！
不少工地上的农民工你让他提个一百斤的东西轻轻松松。
可是如果要他举起一百斤举过头顶，那可就要难得多了！
那个张教练一上来选择这样重量的杠铃。
显然是准备给陈子平来一个“下马威”！
若是陈子平这一身肌肉真的是那种吃蛋白粉堆积出来的“样子货”。
那估计待会抓举的时候一眼就能看出吃力的感觉来了！
对于陈子平一百二三十斤的体重而言。
这个配重都几乎已经和他身体本身的重量差不多了！
但是对于体重一百七八十斤的张教练而言。
这样的配重只能说刚刚热身！
他满心想着自己若是能轻而易举地举起，而陈子平却要非常吃力才能做到的话。
在围观众人的眼中看来，自己“金牌教练”的形象自然也就挽救回来了！
眼见得杠铃片安装好了以后。
那名张教练当即转头朝陈子平看去，冷笑着伸手示意道：
“这位先生，来者是客，你先请吧。”
说完之后，他也双手端胸，脸上露出了几分阴险之色！
陈子平一听这张教练的口气，就已经大致猜出他的想法了。
但他也没有说破，只是回以一记冷笑。
随即直接迈步上前，双手随意地伸出，一把就抓握住了杠铃杆。
看见陈子平上去就抓杠铃，那个张教练当即喊了一声：
“诶！你怎么不抹镁粉啊！” ↑返回顶部↑