第526章 让你先出手！（1 / 4）
就在两人说话的这个空隙。
男教练也找来了另外几名同事作为裁判和辅助人员。
在健身房里杠铃托举区域清开了一片空地。
力量比试马上开始！
因为想抓紧表现自己实力，为自己的金牌教练形象重新正名。
男教练选择了先行上场，抢先一步迅速走到了杠铃旁。
一旁负责上杠铃片的健身房员工当即出声询问道：
“张哥，这回准备上多重的重量？”
众所周知，为了保持杠铃两边的平衡，通常会放置相同重量的配重片。
此时两边两个员工各自搬起一块刷了蓝色外漆的铅块配重。
然后试探性地作势要往杠铃上安装，抬头说道：
“要不就还是老惯例，按照张哥你平日训练用的六十千克上？”
那个肌肉男教练颇为高傲地点了点头。
顺带斜瞥了一眼身旁的陈子平，语气略带嘲讽地说道：
“六十公斤估计也就差不多了。”
“像我们这些专业训练过的是轻轻松松，可是普通人就说不定了！”
在杠铃举重这个项目里头。
杠铃片的配重和颜色通常是有固定安排的。
红色的杠铃片是最重的，一块就有25千克。
而像是两个员工此时拿着的蓝色配重铃片。
就是第二重的配重级别。
一片就有二十千克，也就是足足四十斤！
如果往杠铃两边各安装两块上去的话。
那么这就已经有八十斤重了。
而想要安装承载这么重的杠铃片的握杆。
那本身也必须是高强度的实心钢棒制成的才行。
很多人或许不知道，单单只是这一根杠铃杆的重量。
就有足足二十千克！
全部东西加起来，直接就得有120斤那么重！
对于一个没有经过专业举重训练的成年男子来说。 ↑返回顶部↑
男教练也找来了另外几名同事作为裁判和辅助人员。
在健身房里杠铃托举区域清开了一片空地。
力量比试马上开始！
因为想抓紧表现自己实力，为自己的金牌教练形象重新正名。
男教练选择了先行上场，抢先一步迅速走到了杠铃旁。
一旁负责上杠铃片的健身房员工当即出声询问道：
“张哥，这回准备上多重的重量？”
众所周知，为了保持杠铃两边的平衡，通常会放置相同重量的配重片。
此时两边两个员工各自搬起一块刷了蓝色外漆的铅块配重。
然后试探性地作势要往杠铃上安装，抬头说道：
“要不就还是老惯例，按照张哥你平日训练用的六十千克上？”
那个肌肉男教练颇为高傲地点了点头。
顺带斜瞥了一眼身旁的陈子平，语气略带嘲讽地说道：
“六十公斤估计也就差不多了。”
“像我们这些专业训练过的是轻轻松松，可是普通人就说不定了！”
在杠铃举重这个项目里头。
杠铃片的配重和颜色通常是有固定安排的。
红色的杠铃片是最重的，一块就有25千克。
而像是两个员工此时拿着的蓝色配重铃片。
就是第二重的配重级别。
一片就有二十千克，也就是足足四十斤！
如果往杠铃两边各安装两块上去的话。
那么这就已经有八十斤重了。
而想要安装承载这么重的杠铃片的握杆。
那本身也必须是高强度的实心钢棒制成的才行。
很多人或许不知道，单单只是这一根杠铃杆的重量。
就有足足二十千克！
全部东西加起来，直接就得有120斤那么重！
对于一个没有经过专业举重训练的成年男子来说。 ↑返回顶部↑